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主婦の産後の痩せ方

主婦は比較的時間があるので、産後ダイエットしやすいと考えている人が多いようですが、実際はそうではありません。
なぜなら、生活が不規則になるからです。好きなときに好きなことをできるので、食生活や睡眠などいろいろなところで自由になります。その分体内時間や制御ができないので、実際は産後ダイエットを失敗する人が多いようです。

さて、現在産後ダイエットをしている人のブログです
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